聽完床邊故事孩子越不想睡,原來一直用錯方法

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聽完床邊故事孩子越不想睡,原來一直用錯方法

聽完床邊故事孩子越不想睡 原來一直用錯方法

孩子們躺在床上準備就寢,爸爸媽媽們拿起床邊故事書開始唸「迷霧森林一連下了好幾天雨了,連蜘蛛小姐織的網子都被大雨打亂了!聽說蜘蛛小姐跟松鼠去城市旅行,真是令人羨慕!」,孩子帶著想像進入夢鄉,是爸媽每天睡前給孩子最棒的禮物。為什麼孩子睡前,花個20~30分鐘聽床邊故事這麼重要?要掌握哪些原則,才能給孩子更多的好處?還能讓孩子好好入睡?今天一起來學習講床邊故事的方法。

床邊故事對孩子有很多好處,掌握這些說故事原則還能讓孩子好好入睡。

床邊故事是最好的睡眠儀式

為了幫助孩子順利入睡,幾乎每個家長會發展出獨有睡眠儀式。有些睡眠儀式很容易,比如說,要喝一瓶奶或一杯水、輕撫孩子背部。而有些儀式卻很折磨大人,小編聽過最累人的是,孩子要在車上兜風,直到孩子入睡才能回家。

五花八門的睡眠儀式裡,最推崇「講床邊故事」,因為床邊故事可以增加孩子詞彙量、讓孩子對閱讀有興趣、增加孩子想像力,還能增強親子之間的情感交流。當故事結束,爸媽們用故事的結尾,告知孩子趕快休息才能知道明天的劇情,孩子充滿期待而入睡,替爸爸媽媽省了不少哄睡功夫。

這裡也提醒,有效的睡眠儀式必須每天一樣,不能今天講床邊故事5分鐘、明天20分鐘、後天不講。會讓孩子覺得有些事情沒有做就不能睡覺,或想要求更多才肯睡覺。

那麼,床邊故事該怎麼說,才不會讓孩子越聽越興奮、更難入睡呢?

給孩子聽床邊故事技巧

1.開小燈營造睡眠氣氛

您有沒有這樣的經驗,和孩子躺在床上,手拿著故事書正在唸內容的時候,孩子經常注意力不集中,可能還會搶著要翻書;講完故事也不願意睡覺。可以試試看開著小檯燈,房間不要太明亮,讓孩子知道「準備要睡覺囉!」,孩子更能專注在故事書與你的聲音!

延伸閱讀:叫小孩睡覺好難?8個讓他們期待睡覺的方法

講床邊故事的時候可以開小燈營造睡眠氣氛。

2.不要為了吸收知識而說故事

爸媽都希望自己的孩子透過故事可以學到很多詞彙、知識、啟發智慧。不過,把說講床邊事當睡前功課,反而無法讓大人輕鬆對待孩子。真正好的睡前故事,不是增加孩子的知識量,也不是讓孩子把情節記得滾瓜爛熟,而是重在親子之間的交流,讓孩子帶著想像空間好好入睡。

3.善用繪本圖片

打開故事書的時候,您是否會一邊指著文字和圖片,然後一邊解釋內容呢?這一時之間對孩子來說訊息量太大,而文字是死的,就像亂碼無法在腦海裡有畫面。視覺刺激更能激發孩子的想像力,有時候不需要照稿念,指著大圖片告訴他們人物在做什麼,更能發揮吸收效用。

挑選的故事類型,不要選刺激、緊張、恐怖的,那會讓孩子不敢睡覺。沒有太多含意的故事內容,適合學齡前的孩子聽;格林童話、寓言故事比較適合上學後的孩子,較能理解其內容。

講床邊故事適合使用大量圖片的繪本。

4.不需要連說好幾個故事

許多爸媽想讓孩子多閱讀,一次準備了2~3個故事。但故事講完,孩子會沒完沒了的要求「再講一個!」,然而,太多新的故事對他們來說印象是不深的,爸媽講的口乾舌燥,孩子精神越來越好,反而讓大人產生煩躁。「重複性故事」才是最好的床邊故事,試想看看,我們自己會想要重複翻閱一本好書,孩子也是。而且越小的孩子記憶力越短暫,重複說同樣故事對孩子是需要的。

5.多讓爸爸說床邊故事

媽媽們看到這段先歡呼吧!哈佛大學研究表示,由爸爸來說床邊故事更能激發孩子的想像力和語言能力,其實這跟誰說故事無關,最主要原因是,大多數的媽媽會看故事書直接唸出文字,而爸爸較會看著大圖片,輕輕掃過文字就開始說,甚至自己編內容,可能是因為爸爸比較懶得逐一唸文字。所以,時常讓爸爸陪說床邊故事,孩子的想像力會更好喔!

時常讓爸爸陪說床邊故事,孩子的想像力會更喔!

現在有許多名人會說床邊故事,像「糖果姐姐說故事」裡頭的語調專為孩子睡前設計,爸爸媽媽工作一天下來若累了,讓故事機、手機app、有聲書代勞是很好的方法。床邊故事是一個增進親子關係的過程,找到最適合自己和輕鬆陪伴孩子的說故事方法,才是最好的故事喔!

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